El acné (acné vulgar) es una afección cutánea en la que los folículos pilosos y las glándulas sebáceas se obstruyen con células muertas de la piel. Esto crea pequeñas protuberancias sobre las glándulas sebáceas obstruidas, conocidas como puntos negros, espinillas o granos.

Esta afección abarca desde brotes leves ocasionales debidos al estrés, una mala alimentación o fluctuaciones hormonales, hasta variantes más crónicas como el acné quístico y las lesiones de acné.

El acné no solo causa molestias en la piel, sino que también puede tener un gran impacto en la salud mental, provocando baja autoestima y falta de confianza en uno mismo. Incluso después de que el acné severo desaparece, pueden quedar cicatrices y un tono desigual en la piel.

Estudios sobre la terapia de luz roja en el acné
Los investigadores demuestran que la terapia con luz roja puede ser un tratamiento eficaz para el acné leve a moderado. Tras cuatro sesiones, dos veces por semana, el 85 % de los participantes en el estudio mostraron una reducción significativa de al menos el 50 % de las lesiones de acné. Estas sesiones de tratamiento, dos veces por semana, producen mejoras más rápidas y menos efectos secundarios que el uso de antibióticos orales.

Este estudio también reveló que la exposición a la terapia de luz roja puede ayudar a reducir el acné. Los investigadores descubrieron que las longitudes de onda del espectro de luz infrarroja cercana son eficaces para reducir la inflamación y mejorar la textura de la piel.

En este estudio, se compararon dos longitudes de onda diferentes para el tratamiento del acné vulgar. Se observó que la terapia con luz roja (630 nm) fue más eficaz que la terapia con luz infrarroja (890 nm) para reducir las lesiones del acné. Tras 12 sesiones de tratamiento durante un periodo de 10 semanas, los pacientes tratados con luz roja mostraron una reducción significativa de las lesiones del acné.

Otro estudio también demostró la eficacia de la terapia con luz roja para tratar el acné. Tras ocho semanas de tratamiento con un pequeño panel de luz roja, los participantes mostraron una cantidad significativamente menor de lesiones de acné en el lado tratado del rostro en comparación con el lado no tratado. Además, la gravedad del acné, medida mediante la escala visual analógica (EVA), se redujo significativamente al finalizar el tratamiento.

Actualización de junio de 2024: Un nuevo estudio comparó la eficacia de la terapia con luz roja con la de una crema antibiótica para el tratamiento del acné. El estudio incluyó a 40 pacientes que recibieron tratamiento con luz infrarroja cercana (808 nm) en un lado de la cara y con crema de eritromicina (antibiótico) en el otro.

Tras ocho tratamientos, dos veces por semana, los pacientes mostraron mejores resultados en el lado de la luz que en el lado del antibiótico, con menos recaídas y sin efectos secundarios.
Este estudio también confirma que la terapia con luz roja es una opción de tratamiento segura, eficaz y beneficiosa para el acné.

Conclusión sobre la terapia de luz roja para el acné
La terapia con luz roja es una opción de tratamiento natural prometedora para el acné, y se ha demostrado que longitudes de onda específicas como 630, 660, 670 y 810 nm son eficaces para reducir la inflamación, las lesiones del acné y mejorar la textura de la piel.

Aunque se ha demostrado la eficacia de la luz azul por sus efectos antibacterianos, es fundamental tener precaución con ella. Puede dañar las mitocondrias y producir radicales libres, lo que puede contribuir al envejecimiento celular acelerado.

Las investigaciones demuestran que la luz infrarroja cercana, específicamente la de 810 nm, también puede tener efectos beneficiosos sobre la microbiota intestinal, lo cual es importante para reducir la inflamación y fortalecer las membranas mucosas. Una microbiota intestinal saludable reduce los síntomas del acné. Mediante el método de contacto con la piel, la luz penetra aún más profundamente en el cuerpo que cuando se utiliza a distancia.

La terapia con luz roja e infrarroja cercana parece ser una opción de tratamiento segura e integral para el acné, ya que permite tratarlo no solo directamente en la piel, sino también de forma indirecta al mejorar la salud intestinal. Además, observamos que la terapia con luz roja, cuando se usa de forma constante, muestra resultados después de uno o dos meses.