L’acne (acne vulgaris) è una condizione della pelle in cui i follicoli piliferi e le ghiandole sebacee si ostruiscono a causa delle cellule morte della pelle. Questo crea delle protuberanze sulle ghiandole sebacee ostruite, note come punti neri, brufoli o brufoletti.

Questa condizione varia da lievi eruzioni cutanee occasionali dovute a stress, cattiva alimentazione o fluttuazioni ormonali. Ma possono verificarsi anche varianti più croniche come l’acne cistica e le lesioni acneiche.

L’acne non solo causa disagio alla pelle, ma può anche avere un impatto significativo sulla salute mentale, con conseguente bassa autostima e scarsa fiducia in se stessi. Anche dopo la scomparsa dell’acne grave, possono persistere cicatrici e pelle non uniforme.

Studi sulla terapia con luce rossa nell’acne
I ricercatori dimostrano che la terapia con luce rossa può essere un trattamento efficace per l’acne lieve o moderata. Dopo quattro trattamenti, due volte a settimana, l’85% dei partecipanti allo studio mostra una riduzione significativa di almeno il 50% delle lesioni acneiche. Queste sessioni di trattamento, due volte a settimana, si traducono in miglioramenti più rapidi e minori effetti collaterali rispetto all’uso di antibiotici orali.

Questo studio ha anche scoperto che l’esposizione alla terapia con luce rossa può aiutare a ridurre l’acne. I ricercatori hanno scoperto che le lunghezze d’onda nello spettro della luce infrarossa vicina sono efficaci nel ridurre l’infiammazione e migliorare la consistenza della pelle.

In questo studio, hanno confrontato due diverse lunghezze d’onda per il trattamento dell’acne vulgaris. Hanno scoperto che la terapia con luce rossa (630 nm) era più efficace della terapia con luce infrarossa (890 nm) nel ridurre le lesioni acneiche. Dopo 12 sessioni di trattamento nell’arco di 10 settimane, i pazienti trattati con luce rossa hanno mostrato una significativa riduzione delle lesioni acneiche.

Un altro studio ha dimostrato l’efficacia della terapia con luce rossa nel trattamento dell’acne. Dopo 8 settimane di trattamento con un piccolo pannello di terapia con luce rossa, i partecipanti hanno mostrato una riduzione significativa delle lesioni acneiche sul lato del viso trattato rispetto al lato non trattato. Inoltre, la gravità dell’acne, misurata tramite scala analogica visiva (VAS), è risultata significativamente ridotta al termine del periodo di trattamento.

Aggiornamento giugno 2024: un nuovo studio ha confrontato l’efficacia della terapia con luce rossa con una crema antibiotica nel trattamento dell’acne. Lo studio ha coinvolto 40 pazienti trattati con luce infrarossa vicina (808 nm) su un lato del viso e crema antibiotica all’eritromicina sull’altro.

Dopo otto trattamenti, due volte a settimana, i pazienti hanno mostrato risultati migliori con la terapia leggera rispetto a quella antibiotica, con meno ricadute e nessun effetto collaterale.
Questo studio conferma inoltre che la terapia con luce rossa è un’opzione terapeutica sicura, efficace e benefica per l’acne.

Conclusione sulla terapia con luce rossa per l’acne
La terapia con luce rossa è un’opzione di trattamento naturale promettente per l’acne, con lunghezze d’onda specifiche come 630, 660, 670 e 810 nm che si sono dimostrate efficaci nel ridurre l’infiammazione, le lesioni acneiche e nel migliorare la consistenza della pelle.

Sebbene sia stato dimostrato che le lunghezze d’onda della luce blu sono efficaci grazie ai loro effetti antibatterici, è essenziale prestare attenzione alla luce blu. Può danneggiare i mitocondri e produrre radicali liberi, che possono contribuire all’invecchiamento cellulare accelerato.

La ricerca dimostra che la luce infrarossa vicina, in particolare quella a 810 nm, può avere effetti benefici anche sulla flora intestinale, importante per ridurre l’infiammazione e rafforzare le mucose. Una flora intestinale sana riduce i sintomi dell’acne. Attraverso il metodo a contatto con la pelle, la luce penetra ancora più in profondità nel corpo rispetto all’utilizzo a distanza.

La terapia con luce rossa e infrarossa sembra essere un’opzione terapeutica sicura e olistica per il trattamento dell’acne, che consente di trattare l’acne non solo direttamente sulla pelle, ma anche indirettamente, migliorando la salute intestinale. Inoltre, abbiamo osservato che la terapia con luce rossa, se utilizzata con costanza, mostra risultati dopo 1 o 2 mesi.